Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 70,32g | Hh: 89,41g.
Aamiainen: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Maitokahvi. Lounas: Valio Oltermanni, Lidl Hapankorppu, Nutrilett Chicken Soup. Päivällinen: Valio Oltermanni, Oululainen Hapankorppu, Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Olvi A.Le Coq, Maitokahvi, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|