|
Vyötärö 96, kaula 41
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 129,51g | Hh: 268,91g.
Aamiainen: Myllärin Energinen Mysli Sportti, Soyappetit Vaalea Soijarouhe, Valio Banaani Jogurtti. Lounas: Preah Vihear Jasmiiniriisi, Rypsiöljy, Kotimaista Broilerin Paistileike. Päivällinen: Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Broilerin Paistileike, Pirkka Italianpata-Ainekset, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Rainbow Yrttivoipatonki. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|