Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 41,09g | Hh: 92,38g.
Aamiainen: Arla Edamjuusto, HK Saunapalvikinkku, Koivulan Leipomo Vesirinkeli, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Maitokahvi. Lounas: Lidl Hot Dog. Päivällinen: Snellman Voileipäkinkku, Pitaleipä, Vadelmat, Punaherukka. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|