Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 94,04g | Prot: 111,74g | Hh: 258,55g.
Aamiainen: Rainbow Raejuusto 2%, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Voi, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Peruna, Korppujauho, Naudan Jauheliha 17%, Mozzarellajuustoraaste, Ruokakerma 15%, Paprika, Sipulit, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Broilerin Paistileike, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Italianpata-Ainekset. Välipalat/Muut: Nektariinit, Sandels Olut, Hartwall Aura, Pehmis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|