Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 72,09g | Hh: 234,24g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Persikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lounas: Abba Ranskalainen Sipulisilli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Abba Sinappisilli. Päivällinen: Kotimaista Hernekeitto, Hasselpähkinät, HK Kalkkunaleike, Keiju Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Maukas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talvililja
|