|
Aamupaino
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 64,70g | Hh: 149,17g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Rainbow Kana-Tacosalaatti, Arla Kevyt Maito, Banaanit, Kahvi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Flora Normaalisuolainen. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|