Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 38,85g | Hh: 31,33g.
Aamiainen: Pirkka Kookosmaito, Kuohukerma, Kahvi. Lounas: Culinea Beef Kebab, Hellmann's Majoneesi, Hummus, Salaatti. Päivällinen: Hellmann's Majoneesi, Dulano Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Arla Viili, Maapähkinäpatukka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|