Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 19,49g | Hh: 33,93g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Банан, Чай, Кофейный десерт, Ivanovka Хлеб, Яйцо, Superfresh Тунец в Оливковом Масле, Alima Крем-Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|