|
B
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 83 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 88,53g | Hh: 423,54g.
Aamiainen: Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Sokeri. Lounas: Kahvi, Kahvi, Saarioinen Kanakeitto, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini. Päivällinen: Ingmariini Ingmariini, Valio Appelsiinimehu, Valio Arki Juusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Saarioinen Kultakinkku, Sokeri, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Välipalat/Muut: Cloetta Sis. Xylitol, Valio Jogurtti Thaimaa, Pizza Lihatäytteellä, Gelatelli Mahtis Tuutti, Malaco Suolainen Salmiakki, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|