Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 90,56g | Hh: 26,44g.
Aamiainen: Kevytkerma, Suodatinkahvi, Paprika (Keltainen), Paistettu Kananmuna, Prisma Varhaiskaali, Rasilainen Hapankaali , Atria Wilhelm Perinteinen. Lounas: Kukkakaalimuusi, Paprika (Keltainen), Prisma Varhaiskaali, Kanafilee. Päivällinen: Rainbow Miniluumutomaatti, Prisma Varhaiskaali, Kanafilee, Kukkakaalimuusi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|