Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 28,98g | Hh: 44,57g.
Aamiainen: Tomaatit, Lidl Monivilja-Siemensämpylä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|