Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 31,74g | Hh: 23,92g.
Aamiainen: Rahka, Margariini, Tomaatit, Ruisleipä, Gouda- tai Edam-juusto. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|