Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 38,83g | Hh: 132,76g.
Lounas: Rainbow Sweet Chili Sauce, Valio Raejuusto 2%, Pirkka Munanuudeli, Tiistaiwokki. Päivällinen: Felix Veggie Halloumi Hotpot. Välipalat/Muut: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Ingman Creamy Brysselin Kinuskikeksi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|