Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 107,43g | Hh: 188,18g.
Aamiainen: Koivulan Leipomo Vesirinkeli, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Maitokahvi. Lounas: Gefilus Rasvaton Piimä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kaalikeitto. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Gefilus Rasvaton Piimä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Välipalat/Muut: Munkkirinkilät, Oululainen Pullava Mansikkapitko, Maitokahvi, Atria Voileipäkinkku , Vesimeloni. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|