Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 71,70g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Saarioinen Pannarihillo, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Pirkka Kaurajuoma Barista. Lounas: Kaalilaatikko. Päivällinen: Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Urtekram Omenasose, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|