Päiväkirja - marisalo1, 05 elo 21

Jotain iloa kirurgisesta viisurien poistosta 😂🙈
101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2021:
1639 kcal Rasva: 66,18g | Prot: 35,55g | Hh: 218,78g.   Aamiainen: Elovena Pikapuuro Vadelma, Froosh Peach & Passion Fruit Smoothie. Lounas: Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Elonen Saaristolaisleipä, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Croissant. Päivällinen: Nestlé Aino Jäätelö , Kinkkupiirakka. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marisalo1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.