Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 80,52g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma. Lounas: Starbucks Caffe Latte, Pirkka Viljaisa Timanttisämpylä, Atria Saunapalvi, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Becel Original. Päivällinen: Kanamestari Kokonainen Uunibroileri. Välipalat/Muut: Pirkka Paahdetut ja Suolatut Pähkinät, Anyday Nuts Dry Roasted Nut Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|