Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 53,08g | Hh: 54,17g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lounas: Pirkka Salaattijuusto, Oliiviöljy, Fazer Amica Ratatouille, Kanafilee, Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Nektariinit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talvililja
|