Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 75,35g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaani-Appelsiinirahka. Lounas: Ismet Kebab Ranskalaisilla . Päivällinen: Lohilo Mint Chocolate Chip, Maailman Paras Pannukakku. Välipalat/Muut: Mars Ice Cream (51ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|