Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 54,18g | Hh: 84,40g.
Aamiainen: Suolakurkut, Valio Oltermanni, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat. Lounas: Rainbow Neljän Viljan Puuro. Päivällinen: Knorr Lasagnette. Välipalat/Muut: Mansikkarahka, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|