|
😐
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 130,35g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Rypsiöljy, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Punasipuli, Kotimaista Kanan Sisäfilee Mausteöljy. Päivällinen: Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Arla Apetina Classic 3%, Kurkku, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Välipalat/Muut: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Viini (Riesling). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|