Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 78,90g | Hh: 18,51g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Valio Arki Juusto, Reissumies keto. Lounas: Felix Ranch Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Hellmann's Majoneesi, Prisma Varhaiskaali, Rainbow Halloumi, Kanafilee. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grillattu Kana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|