Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 66,95g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Кофейный десерт, Невидимка, Домик в Деревне Молоко 0.5%, Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Банан, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Пп-булочки, Невидимка, 3 бажы. Välipalat/Muut: Кофейный десерт, Alima Крем-Сыр, Superfresh Тунец Лайт, Пп-булочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|