Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 73,46g | Hh: 174,33g.
Aamiainen: Milbona Toast Soft Cheese Slices, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Solevita Appelsiini Täysmehu, Danerolles Croissant. Lounas: Saarioinen Tonnikalapastasalaatti. Päivällinen: Tomaatit, Milbona Toast Soft Cheese Slices, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Pirkka Ranskalainen Patonki, Pekan Leipä Mustikkapiirakka, Uunilohi, Peruna. Välipalat/Muut: Lohilo Mint Chocolate Chip, Pirkka Murkku Mehujää. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|