Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 146,93g | Hh: 308,84g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алыча, Банан, Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Морковь, Банан, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Кальмар Отварной, Алыча, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Антон Бортник
|