Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 62,09g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Valio Luomu Jogurttinen Tuorepuuro Mustikka-Banaani-Kaura. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Sportyfeel Wheypro+. Päivällinen: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Saarioinen Kinkkukiusaus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|