Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 22,32g | Hh: 27,47g.
Aamiainen: Friggs Kikhernekakut Cream Cheese Sriracha, Milbona Blueberry Yogurt, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|