Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2014
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2014:
|
1189 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 49,55g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Sika-Nauta Jauheliha, Kaurahiutale, Maustamaton Ab-Jogurtti, Mustikka, Pirkka 100% Appelsiinitäysmehu. Lounas: Meksikon Pata. Välipalat/Muut: Kalifornian Kivetön Luumu. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YoanaRock
|