|
Samoissa jatketaan.
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 79,86g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Risella Risottoriisi, Kotimaista Kanan Paistisuikale Curry-Pippuri. Päivällinen: Pakastemustikat, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen. Välipalat/Muut: Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Toblerone Toblerone, Pirkka Karpalomehu, Paulig Kahvi, Valio Rasvaton Maito. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|