Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2014
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2014:
|
1041 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 45,86g | Hh: 102,24g.
Aamiainen: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Lounas: Broilerinkoipi. Välipalat/Muut: Dan Cake Suklaahippumuffini, Omenat, Geisha Original. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|