Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 89,29g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Saarioinen Mansikkahillo, Saarioinen Mannapuuro, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Kotimaista Kanan Paistisuikale Curry-Pippuri, Risella Risottoriisi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pirkka Karpalomehu, Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Nocco Mango Del Sol, Nocco Tropical. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|