Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 35,34g | Hh: 96,59g.
Aamiainen: Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Oatly Kauramaito. Lounas: Chiabuddy Pudding Berry. Päivällinen: Maitokahvi, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Perunasose, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Välipalat/Muut: Fazer Vaalea Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|