Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 66,58g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: X-Tra Omenasose, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Paistettu Kananmuna, Kaalikeitto. Päivällinen: Saarioinen Maksalaatikko. Välipalat/Muut: X-Tra Omenasose, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Fazer Tyrkisk Peber Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|