|
Eilisen suola- ja hiilaripitoisen syömisen perusteella odotettavissa oleva tulos.
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 105,61g | Hh: 181,17g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Subway Grillattu Kananrinta. Päivällinen: Flora Normaalisuolainen, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Pakastemustikat, Nocco Mango Del Sol, Nocco Sunny Soda. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|