Päiväkirja - Diva Condio, 26 elo 21

💪💪💪
88,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2021:
1416 kcal Rasva: 80,09g | Prot: 60,33g | Hh: 44,71g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Apetina Feta 20%, HK Naudan Jauheliha 17%, Paprika. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä, Olvi A.Le Coq. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diva Condio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.