Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 107,91g | Hh: 160,31g.
Aamiainen: Hunaja, Kurkku, Voi, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Maitokahvi. Lounas: Porkkanaraaste, Maitokahvi, Kotimaista Kananjauheliha, Pirkka Jasmiiniriisi, Bonduelle Baked Beans Tomaattikastikkeessa. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|