Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 56,03g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: X-Tra Omenasose, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Espresso House Kaura Latte, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Paprikasekoitus, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Oliivit (Vihreä), Makaroni- tai Pastasalaatti. Päivällinen: Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Välipalat/Muut: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, O'boy Kaakaojuomajauhe, Fazer Vadelma & Lakritsi Maitosuklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|