Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 55,83g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Rainbow Kauramaito, Kahvi, Maitokahvi, Banaanit. Lounas: Café Picnic Kana-Feta-Kuskus Salaatti. Päivällinen: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), HK Naudan Jauheliha 17%, Dolmio Bolognese Classico, Leipomo Rosten Kurpitsansiemen & Pellava. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|