Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 37,61g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Tupla Tupla, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Бородинский, Банан, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Saare Rahkis, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|