Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 62,24g | Hh: 126,96g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Pågen Oivallus! Kauraisa, Fazer Vadelma & Lakritsi Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|