Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 71,06g | Hh: 130,12g.
Aamiainen: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Авокадо, Сметана , Рис Вареный, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Päivällinen: Valio Kefir Vadelma, Блинчики, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Блины, Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Lidl Fruit & Go Squeezer Berries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|