Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 81,25g | Hh: 204,89g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Kananmuna. Päivällinen: Pirkka Valkosipulipatonki. Välipalat/Muut: Banaanit, Pirkka Hasselpähkinäkaakaolevite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|