Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 25,35g | Hh: 54,47g.
Aamiainen: Kurkku. Lounas: Porkkanat. Päivällinen: Sokeri, HK Saunapalvikinkku, Valio Emmental Juustoraaste, Lettu. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|