Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 124,20g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: Solevita Bio Ginger Shot. Lounas: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Apetit Pakaste Maissia, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Paprika (Punainen), Rainbow Salaattisekoitus. Päivällinen: Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Freshona Kukkakaali, Apetit Pakaste Maissia, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Punasipuli, Kesäkurpitsa, Parsakaali (Pakaste), Kala Lappi Lapin Graavi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Välipalat/Muut: Taffel Ranch Dippi, Lovilio Parmigiano Reggiano D.O.P, Valio Kermaviili, Hellmann's Honey & Mustard Salaatinkastike , Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola, Kukkakaali, Pirkka Juokseva Hunaja, Persikat, Foodin Psylliumkuitu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|