Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 93,70g | Prot: 22,45g | Hh: 152,05g.
Välipalat/Muut: Fazer Crunchy Caramel & Nougat, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Estrella Manhattan Sourcream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jyrkijyräys
|