Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 66,43g | Hh: 175,78g.
Aamiainen: Punaherukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Oatly Havregurt Vanilja, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, UniCafe Kuhapyörykät, Parsakaali. Päivällinen: Omenat, Persikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hienoa, olet tavoitteessasi nyt 🏆
04 syys 21 jäseneltä: ännäss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|