Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 106,51g | Hh: 211,85g.
Aamiainen: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Valio Kevytmaito, Persikat, Sienet. Lounas: Sipulit, Valio Voi Suolaamaton, Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Päivällinen: Hunaja, Arla Rahka, Sitruuna-Lime, Risenta Riisijauho, Oliiviöljy, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Rusinat, Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Risenta Riisijauho, Rusinat, Keitetty Kananmuna, Arla Rahka, Sitruuna-Lime. Välipalat/Muut: Hellmann's Honey & Mustard Salaatinkastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola, Kesäkurpitsa, Vitasia Sweet & Sour King Prawns, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|