|
Syksy ja viileät ilmat, tahtoo maistua ruoka liian hyvin...
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 88,13g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Ekströms Mansikkahillo, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Päivällinen: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Pågen Hönö Saaristolaisrieska, X-Tra Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaavanukas, Pirkka Amppari, Malviala Minidonitsi, Fazer Suklaakonvehti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JiiPee1975
|