Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 98,66g | Hh: 96,71g.
Lounas: Tonnikalasalaatti. Päivällinen: Avokado, Antell Tumma Kippari, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Graavilohiviipaleet. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|