Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 75,88g | Hh: 177,29g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Saksanpähkinät, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Soijajogurtti, Alpro Greek Style Mansikka, Alpro Greek Style No Sugars. Lounas: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Makea Suippopaprika, Papu Foods Seitan-Leikkele, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kaslink Kauravaniljakastike, Sunnuntai Laktoositon Leivontamargariini, Pirkka Suomalainen Omena, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Soya Unsweetened, Semper Gluteeniton Hieno Jauhoseos, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Dansukker Fariinisokeri. Välipalat/Muut: Maribel Vadelmahillo, Soyappetit Vaalea Soijarouhe, Mustikka, Alpro Soya Greek Style. lisää...
|
Painonnousu 10,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristakurppa
|